Warum bekommt man Seitenstechen?

brainee
vor 4 Jahr(en)

Vote

1 Antwort vom Superbrain

Pallio
0
Pallio | vor 3 Jahr(en) | 75 Pkt
Durch körperliche Belastung, zum beispiel beim Sport, kommt es häufig zu einem stechenden Schmerzen. Das Zwerchfell wird durch die schnellere und kräftigere Atmung stärker belastet und führt zusammen mit Sauerstoffmangel zu krämpfen im Bauchraum. Um die Seitenstiche beim Sport vorzubeugen, sollte man zunächst ruhig anfangen und sich langsam steigern. Die atmund sollte ruhig und gleichmäßig sein.

Deine Antwort

Jede Antwort hat einen Link "Kommentar hinzufügen". Schreibe deinen Kommentar nicht in dieses Feld.