Warum sollte ich Abends nur noch Eiweiß essen?

brainee
vor 4 Jahr(en)

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1 Antwort vom Superbrain

Jackie89
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Jackie89 | vor 4 Jahr(en) | 2525 Pkt
Wenn sie abnehmen wollen ist dies genau das richtige, Eiweiß enthält keine Energie aber die notwendigen Rohstoffe zum Muskelaufbau. Die Energie, die ihr Körper nachts zur Zellerneuerung benötigt nimmt er aus den unerwünschten Fettzellen, da er in einer eiweißhaltigen Nahrung keine Energie findet.

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